糖尿病問(wèn)題可以喝牛奶嗎
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糖尿病問(wèn)題可以喝牛奶嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病是由于患者體內(nèi)血糖較高導(dǎo)致的疾病，需要格外注意飲食。糖尿病患者可以喝牛奶，但不要喝含糖牛奶，不要喝甜食，以防止血糖升高，對(duì)于糖尿病，目前還沒(méi)有完全緩解，主要依靠藥物和胰島素進(jìn)行治療。平時(shí)吃低糖食物，并吃少量含糖水果，如火龍果和獼猴桃。平時(shí)你可以吃一些西紅柿和黃瓜，少吃堅(jiān)果和動(dòng)物內(nèi)臟等食物。注意適當(dāng)?shù)腻憻?，每天鍛?0分鐘或1小時(shí)。定期檢查血糖。糖尿病患者平時(shí)應(yīng)注意飲食平衡，多吃谷類、肉類、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜，多吃低糖蔬菜。平時(shí)要注意不能食用糖分高的食物，要注意控制血壓。
