抑郁癥好一段時間后復發(fā)嗎?
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抑郁癥好一段時間后復發(fā)嗎?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
抑郁癥是一種心理方面的疾病，而這類疾病的患者大部分都是由于積壓在心理的負面情緒太大，但是卻沒有一個良好的釋放壓力的方法而導致患者出現(xiàn)這類疾病的，所以大家在生活當中要多去了解一些疾病的相關知識，這樣才能夠在生活當中避免出現(xiàn)抑郁癥。怎樣預防抑郁癥的出現(xiàn)：如果睡眠不佳，食欲不振，聽任自己處于不良的生理狀態(tài)，就很容易出現(xiàn)低落情緒。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果，因此應該養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
