胃不好的人可以吃南瓜嗎
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胃不好的人可以吃南瓜嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃不好的人可以適當(dāng)?shù)某阅瞎?。因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，包括豐富的纖維素、維生素以及各種微量元素，它可以幫助人體補(bǔ)充所需要的能量以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃對(duì)人體是很有好處的。但是不能一次性吃太多，如果一次性吃太多的話，容易導(dǎo)致消化不良。另外吃的時(shí)候建議蒸著吃，或者煮著吃，不能煎炸，否則會(huì)導(dǎo)致胃不好的患者引起胃部癥狀的加重。另外胃不好的患者，飲食上應(yīng)該以清淡易消化飲食為主，避免吃辛辣、刺激、油炸、燒烤等難以消化的食物。
