耳朵嗡嗡響是怎么回事
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耳朵嗡嗡響是怎么回事
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
屏氣法，定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以?xún)芍改蟊强?，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。注意自己的聽(tīng)力環(huán)境，聽(tīng)歌不要塞耳機(jī)，音量不要過(guò)大，尤其是不要使用音響，平時(shí)可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。人要放輕松，不要處于緊張的狀態(tài)，全身放輕松也能有效的改善耳鳴。不要不把耳鳴當(dāng)回事，耳鳴3—6個(gè)月是最佳治療期，3個(gè)月都不消失還在持續(xù)的話(huà)一定要及時(shí)去醫(yī)院治療!
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
