還有就是經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生乳酸,也會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸,這是一種正常的生理現(xiàn)象。或者是長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡,引起的缺鈣原因。膝蓋酸軟無(wú)力可能由于膝關(guān)節(jié)退行性病變、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生以及半月板損傷等因素誘發(fā),應(yīng)入院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。建議:平時(shí)應(yīng)多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者劇烈運(yùn)動(dòng)。年輕人膝蓋酸痛主要考慮是由于身體營(yíng)養(yǎng)不良,體內(nèi)缺乏鈣元素導(dǎo)致的;您可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢測(cè)。