腦血栓怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)？
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腦血栓怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腦血栓和平時的生活習(xí)慣和飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議您平時要多活動，可以跑跑步跳跳舞，多吃點新鮮的蔬菜水果，要少吃油膩辛辣的食物，要低鹽低油低脂飲食，不要吸煙喝啤酒，不要加班，作息規(guī)律，確保充足的深度睡眠，盡量始終保持心態(tài)平和。嚴(yán)格監(jiān)測數(shù)據(jù)血壓血糖。不要干重體力活。特別聲明少吃油膩的食物，堅持鍛煉身體，保持情緒穩(wěn)定。
