踝關(guān)節(jié)扭傷喝什么湯
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踝關(guān)節(jié)扭傷喝什么湯
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)扭傷可以喝排骨湯、雞肉湯、魚湯、鴿子湯。踝關(guān)節(jié)扭傷表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)扭傷部位疼痛、腫脹、功能活動受限的癥狀，早期階段應(yīng)立即停止活動、臥床休息、抬高患肢。可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕腫脹疼痛的癥狀。癥狀緩解以后可以口服活血化瘀和消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊、三七片，可以配合熱敷、理療促進血液循環(huán)，幫助病情的恢復(fù)，可以加壓包扎減輕腫脹?；謴?fù)期間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃高熱量、高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要過早地下地負重行走。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
