高血糖可以喝豆?jié){嗎
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高血糖可以喝豆?jié){嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高是可以喝豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和碳水化合物，可以給血糖高的患者提供營養(yǎng)成分，而且豆?jié){中含有較多的膳食纖維，能夠阻止葡萄糖在腸道的吸收，從而減少餐后血糖的波動，豆?jié){還能對糖尿病的心血管并發(fā)癥有一定的保護(hù)作用。但是注意血糖高的人在喝豆?jié){的時(shí)候，要注意豆?jié){里不能放糖，喝豆?jié){的時(shí)候還要吃一定的主食，在合并有糖尿病腎臟損害的患者當(dāng)中，是不適合吃豆?jié){的，因?yàn)橹参镄缘牡鞍讜δI功能進(jìn)一步造成損害。血糖高的患者是要嚴(yán)格控制飲食的，要少吃高糖、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，可以多吃升糖指數(shù)低的新鮮蔬菜以及水果。
