腸胃炎脹氣吃什么食物好
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腸胃炎脹氣吃什么食物好
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腸胃炎也叫胃腸炎，是指各種因素引發(fā)的胃腸道的急性炎癥，常見臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，導致胃腸炎的常見原因包括物理因素、化學因素、生物因素，這些因素或多或少都與飲食相關。從其病因上就可以了解出我們的飲食建議，物理因素代表過冷、過熱的食物和環(huán)境，化學因素代表刺激性過大的食物，生物因素代表不干凈的食物，指被細菌或者細菌分解產物污染的食物。腸胃炎引起的腹部脹氣，往往在腸胃炎癥狀恢復后出現(xiàn)，針對這種情況，建議禁飲食，進餐速度一定要慢，要進行充分的咀嚼，充分咀嚼后食物可以細化，減輕對胃腸道的負擔，而且避免難以消化和產氣的食物。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴重者可能導致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關注脫水和電解質失衡風險。治療上，輕度感染可通過口服補液鹽預防脫水，同時調整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴重脫水或意識模糊，應立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對諾如病毒無效，不宜使用。預防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復期間仍需保持隔離措施。家長應保持警惕，及時識別癥狀并采取正確應對措施，確保兒童健康恢復。
