例假代表一個月的心情嗎
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例假代表一個月的心情嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
例假通常是指月經(jīng)，月經(jīng)一般不代表一個月的心情。月經(jīng)主要是指女性在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)下，子宮的內(nèi)膜會發(fā)生周期性出血以及脫落情況，而月經(jīng)出現(xiàn)則是女性生殖功能成熟的一個重要標志，正常的女性都會有月經(jīng)期，而月經(jīng)期則提示女性卵巢功能正常，能夠維持正常女性激素分泌，從而避免女性過早的衰老，還可以維持正常性生活。月經(jīng)具有規(guī)律周期性，是卵巢周期性所分泌的孕激素，并不能夠代表一個月的心情，因為月經(jīng)的來臨跟心情沒有直接的關(guān)系。但如果長時間的精神壓力太大或者心情壓抑，可能會使月經(jīng)周期出現(xiàn)推遲情況，有時還可能會出現(xiàn)腹部疼痛、月經(jīng)量增多等。為了避免月經(jīng)周期紊亂，在平時生活中一定要養(yǎng)成健康的飲食習慣，保證充足睡眠時間，不熬夜，也不要長時間精神壓力太大或者過度的緊張，要保持愉悅的心情，飲食上可以多吃一些高維生素食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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