單純熬夜造成貧血缺鐵如何治療
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單純熬夜造成貧血缺鐵如何治療
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
單純熬夜造成貧血缺鐵，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行改善?；颊咝枰鶕?jù)自身情況選擇合適的治療方式。1.飲食調(diào)理：如果患者出現(xiàn)單純熬夜造成的貧血缺鐵的情況，可能是由于體內(nèi)鐵元素?cái)z入不足所引起的。此時(shí)患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含鐵元素的食物，比如豬肝、雞肝、鴨肝等動(dòng)物肝臟，也可以適當(dāng)進(jìn)食菠菜、芹菜、油麥菜等綠色蔬菜。同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)食紅棗、桂圓等食物，對(duì)身體有一定的好處。2.藥物治療：如果患者單純熬夜造成的貧血缺鐵的情況比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理的方式得不到改善時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療，比如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用維生素C片、葉酸片等藥物進(jìn)行輔助治療。除此之外，還要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜。如果癥狀沒有得到好轉(zhuǎn)甚至加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的血液內(nèi)科就診治療。
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