畏寒怕冷軟無(wú)力怎么回事
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問(wèn)題描述：
我不知道是什么病引起的，總是很害怕冷，四肢酸軟無(wú)力，夏天天熱的時(shí)候都不敢用空調(diào)，這是怎么回事?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
常見(jiàn)的原因是體寒和腎虛，氣虛引起的，可以多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充人的陽(yáng)氣，還可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)多了整個(gè)機(jī)體的氣血代謝都會(huì)旺盛一點(diǎn)，陽(yáng)氣也會(huì)充足一點(diǎn)。還可以多做溫陽(yáng)的食物，體寒的人可以吃溫補(bǔ)的，比如生姜，胡椒，還有牛肉羊肉比較溫補(bǔ)的食物。
