睡沙發(fā)腰疼怎么辦
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問題描述：
我最近和老婆吵架了，她讓我去睡沙發(fā)，我早上起來的時候腰疼，睡沙發(fā)腰疼怎么辦?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于沙發(fā)比較軟，并且沒有支撐性，所以睡沙發(fā)之后可以導(dǎo)致腰部疼痛。主要的原因是由于睡眠的時候腰部沒有完全支撐引起的，導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)牽拉以及部分腰肌勞損而引起的，所以需要睡平板床或者睡一些比較硬一些的床墊，這樣，腰部疼痛會逐漸地好轉(zhuǎn)。
