年輕人怎么避免出現(xiàn)心絞痛
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年輕人怎么避免出現(xiàn)心絞痛
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
年輕人要避免心絞痛，首先應(yīng)該控制好能引起心絞痛的危險(xiǎn)因素，能引起心絞痛的危險(xiǎn)因素主要有高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、不運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。因?yàn)檫@些因素都可以促進(jìn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化以及斑塊的形成，就會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄而引起心肌供血不足，就可以出現(xiàn)心絞痛。所以要預(yù)防心絞痛，就需要積極控制好存在的這些危險(xiǎn)因素。平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，在飲食上要注意低鹽、低脂飲食，避免喝含糖飲料以及酒類飲料，這樣對(duì)于預(yù)防心絞痛很有好處。
