焦慮癥能夠治得好嗎
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焦慮癥能夠治得好嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
焦慮癥屬于神經(jīng)癥常見的一種，生物、心理、社會(huì)因素對于神經(jīng)癥的形成具有重要的影響，既有先天的身體性格因素，更重要的是在家庭和社會(huì)環(huán)境中形成的觀念輕微焦慮的消除，主要是依靠個(gè)人，當(dāng)出現(xiàn)焦慮時(shí)，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認(rèn)為合理的其他理由來掩飾它的存在首先要樂天知命，知足常樂。其次是要保持心理穩(wěn)定，不可大喜大悲，要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應(yīng)客觀發(fā)展的現(xiàn)實(shí)。
