精神性失眠是怎么引起的
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精神性失眠是怎么引起的
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考慮神經(jīng)虛弱，提議睡前防止服食可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯。能夠全身組織；谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液選擇調(diào)養(yǎng)，入睡困難提議全身組織：地西洋片，別的養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，防止勞累，減緩自己的壓力，維持愉快的心情。
