經(jīng)常打球膝蓋疼怎么辦？
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經(jīng)常打球膝蓋疼怎么辦？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常打籃球再次出現(xiàn)膝蓋疼，應(yīng)該是有肌肉拉傷或者是滑膜炎了，所以這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該是打籃球的，必須留意臥床歇息，可以吃許多消炎藥或者是活血化瘀的藥物，不然時(shí)間太長(zhǎng)了就會(huì)嚴(yán)重的，平日里留意多吃許多有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃青菜水果，多喝水，近期不要有劇烈的活動(dòng)。
