糖尿病人能吃開心果嗎
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糖尿病人能吃開心果嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病的人建議適當(dāng)?shù)亩喑栽S多堅(jiān)果，對身體是有好處的，所以吃開心果是沒什么問題的，也可以適當(dāng)?shù)某栽S多核桃，或者是杏仁，松子，榛子等等，糖尿病的病人一般是不建議過多的，吃淀粉含量較高的食物，防止吃口感比較甜的食物，或者是水果，其他的可以適當(dāng)?shù)囟喑栽S多新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)某栽S多蛋白質(zhì)含量較高的食物。特別注意科學(xué)規(guī)律的生活，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，保證睡眠。
