国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁(yè) > 中醫(yī)科

秋燥上火怎么處理好

| 1人回答

問(wèn)題描述:
秋燥上火怎么處理好

全部回答
1條回答

李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
確保充足的飲水。飲水應(yīng)少量多次,應(yīng)盡量避免備感口渴時(shí)才喝水的習(xí)慣。始終保持空氣濕度.要留意的是,室內(nèi)的環(huán)境不宜太濕,有一定的水分就足夠多了,特別干燥的地方,可以適當(dāng)噴撒許多水。飲食調(diào)養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)講究飲食平衡,可多攝取許多蔬菜水果等,抱括梨、甘蔗、蘋(píng)果等,都是不錯(cuò)的決定。少吃刺激性、多油膩的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)消耗體內(nèi)的水分,放柔燥熱的程度。建議你放輕松點(diǎn),不要憂心和緊張,要始終保持情緒的穩(wěn)定,平時(shí)要留意衛(wèi)生。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答