經(jīng)常抽煙會增加食管癌的發(fā)病幾率,抽煙容易肺癌、中風(fēng)、心肌梗死、惡性膽固醇增加、結(jié)腸癌、白內(nèi)障。平時注意休息,平時加強(qiáng)鍛煉身體。我們要認(rèn)識吸煙是慢性自殺,平時不要吃辛辣刺激的食物,不要吃過燙的食物,可以預(yù)防食管癌。女性抽煙容易患艾滋病、影響美容、生育率下降、患腫瘤的危險增加、易患盆腔感染、影響體重加速早衰、月經(jīng)不調(diào)等。長期吸煙可能導(dǎo)致視力衰退,不光抽煙者身體受到損害,就連跟著吸二手煙的也會受到傷害,尤其是孩子。