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臉上愛張長痘痘為什么

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臉上愛張長痘痘為什么

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
精神壓力大、情緒抑郁、熬夜或生殖系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,或者飲食辛辣刺激、喜食油炸肥膩之品等,會出現(xiàn)臉上一直長痘的情況。另外油性皮膚的人,油脂分泌本來就很旺盛,如果面部皮膚清潔不到位,代謝物排泄不出來就會堵塞毛孔,導(dǎo)致臉上一直長痘痘。平時要避免情緒緊張,學(xué)會放松和減壓,保持心情舒暢,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激和油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,用溫水洗臉,保持皮膚清潔,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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