高血壓什么人群容易得
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高血壓什么人群容易得
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
容易得高血壓的人群主要為以下幾類：1.中老年人群。人體到達中老年階段，身體的各項機能容易衰退，血管的彈性下降，更容易得高血壓。2.肥胖人群。體重超重和肥胖是高血壓的重要危險因素之一，尤其是中心型肥胖的人群應(yīng)更加注意。3.長期精神緊張的人群。人體長期處在緊張焦慮、煩躁的狀態(tài)下，體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，可以導(dǎo)致血壓的升高，長期處于這種狀態(tài)下，發(fā)生高血壓的風(fēng)險也大大增加。4.口味重的人群。尤其是喜歡食用高鹽、油膩的食物的人群，這類食物會加重血管的負擔(dān)，導(dǎo)致血壓的升高。在日常飲食中，應(yīng)該盡量做到清淡飲食。
