小腿骨折了腳腫怎么辦
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小腿骨折了腳腫怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
小腿骨折了腳腫，可以用冰袋冷敷脛骨部位，踝關節(jié)貼活血化瘀的膏藥。但是冰袋不要直接接觸皮膚，要墊一層毛巾，否則會導致局部凍傷。小腿骨折會損傷附近軟組織和毛細血管，當血液外滲會引起局部腫脹，而局部腫脹又會影響下肢血液循環(huán)，這樣就會引起腳部腫脹。所以冷敷的時候要冷敷脛骨而不是踝關節(jié)。24小時后要熱敷脛骨，這樣可以促進淤血的吸收和減輕腫脹。淤血吸收導致血液循環(huán)更加通暢，這樣有利于踝關節(jié)腫脹的消退。同時要抬高下肢，每天用熱水泡腳，不限次數(shù)，這樣也有一定消腫作用。另外，也可以按摩踝關節(jié)且手法輕柔。各種方法交替選用可以加速腫脹的消退。
