孕婦能不能吃番石榴
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孕婦能不能吃番石榴
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃番石榴，尤其在懷孕早期當(dāng)孕婦出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等早孕反應(yīng)時，適當(dāng)吃番石榴可以緩解這些不適癥狀，緩解孕吐反應(yīng)、增進(jìn)食欲。另外孕婦吃番石榴以后，也不會對胎兒造成不良影響，同時對孕婦自身也不會造成傷害，并且可以適當(dāng)補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分，跟吃其他常見的水果一樣。只是番石榴比較少見，有些地方都沒有番石榴的種植。由于女性在懷孕期間需要的營養(yǎng)元素比較多，所以建議在孕期要適當(dāng)多吃各種食物，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，不但多吃新鮮水果和蔬菜，還要吃各種高蛋白類的食物。并且要定期產(chǎn)檢，完善大排畸篩查。
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