孕婦飯后可以吃冰淇淋嗎
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問題描述：
我現(xiàn)在懷孕快4個月了，天氣比較炎熱，吃完飯以后想要吃冰淇淋，孕婦飯后可以吃冰淇淋嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦飯后最好不要吃冰淇淋。冰淇淋屬于冰鎮(zhèn)的食物，并且剛吃完飯，腸胃消化還不是很好，如果受到刺激，多數(shù)會出現(xiàn)有腹痛或者是腹瀉等癥狀。懷孕4個月左右可能會導(dǎo)致營養(yǎng)需求量增加，要多吃一些含鈣和補血比較豐富的食物，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢。日常要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)吃一些肉類食物，加強運動鍛煉，增強身體的抵抗能力。
