早泄在生活中應怎么調(diào)理
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問題描述：
最近一段時間，我在和女朋友發(fā)生性生活時，很快就射精了，時間很短，我想知道早泄生活中怎么調(diào)理?
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
早泄在生活中有以下調(diào)理方法。1、工作和休息應勞逸結(jié)合，有張有弛，增加睡眠，避免勞累、熬夜。2、適當?shù)捏w育運動可以增強體質(zhì)，對性功能有幫助。3、吃一些關于補腎的食物，比如羊肉、韭菜等。如早泄嚴重建議到醫(yī)院檢查并對癥治療。
