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上腹部這幾天有點酸疼是來月經(jīng)嗎

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上腹部這幾天有點酸疼是來月經(jīng)嗎

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腹部酸痛,如果是剛過月經(jīng)期間,有可能是快要來月經(jīng)了,留意腹部的防寒,極冷、油膩和太過刺激性的食物不能夠吃,要以容易吸收的軟食為基礎(chǔ),多喝許多溫開水有助于增進身體的分解代謝,飲食的口味要清淡,不要加班和操勞,不要受寒,多吃高蛋白和高維生素含量豐富的食物消化營養(yǎng)。需求注意平時鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。

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