怎么樣防止脫發(fā)
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怎么樣防止脫發(fā)
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
常出現(xiàn)在中青年人中，因?yàn)轭^皮有較厚的油脂分泌，亮麗的頭發(fā)，稀疏而細(xì)，或干性頭發(fā)，頭皮屑，無光澤，薄而薄。解決方法：應(yīng)注意飲食清淡，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或維生素等。維生素A對維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)，促進(jìn)生長發(fā)育起著重要作用。富含維生素A的食物包括胡蘿卜、菠菜、卷心菜、韭菜、莧菜、花椰菜、冬青、芥末、紫花苜蓿、馬蘭豆、花椰菜、茴香、芫荽、羽衣甘藍(lán)、杏等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
