小兒過敏性鼻炎很難受飲食注意什么
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小兒過敏性鼻炎很難受飲食注意什么
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
孩子如果患了過敏性鼻炎，除了抓緊治療之外，飲食也應該有所重視，可以多吃一些比較新鮮的維生素食物比如菠菜，蔬菜中的營養(yǎng)元素含量種類多，可以幫助提高孩子的免疫力能力，因此有助于鼻炎的緩解，水果的話建議選擇獼猴桃、蘋果等可以滿足人體每天維生素的需求都是不錯的選擇，日常飲食的話也應該以清淡、易消化，營養(yǎng)高的食物，比如像粥、蔬菜湯都是好的選擇，另外還要注意多喝白開水，少吃牛羊肉等發(fā)物，海鮮最好也是少吃，生活中還要注意幫助孩子去養(yǎng)成良好的習慣，除了健康飲食之外，還要早睡早起，適當運動。
