怎樣預(yù)防帕金森這種病的形成
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邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
帕金森病的預(yù)防可通過(guò)控制危險(xiǎn)因素、保持健康生活方式、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。
帕金森病的具體發(fā)病機(jī)制尚不明確，但部分可控因素可能影響疾病發(fā)生。遺傳因素在少數(shù)家族性病例中起重要作用，有家族史者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。環(huán)境因素如長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、重金屬等可能增加風(fēng)險(xiǎn)，需做好職業(yè)防護(hù)?；A(chǔ)疾病管理對(duì)預(yù)防尤為重要，高血壓、糖尿病等慢性病可能加速神經(jīng)退行性病變，需規(guī)范治療。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能改善神經(jīng)功能，太極拳、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行3-5次有助于維持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。飲食方面增加深色蔬菜、漿果等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制高脂肪飲食。保持充足睡眠和積極社交活動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有保護(hù)作用。
建議40歲以上人群每年進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，出現(xiàn)動(dòng)作遲緩、靜止性震顫等癥狀時(shí)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
