怎么預(yù)防中風(fēng)最好？
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怎么預(yù)防中風(fēng)最好？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人是屬于中風(fēng)的易發(fā)人群，因此必須作好中風(fēng)的預(yù)防工作，另外中風(fēng)是在冬春季節(jié)易發(fā)，這兩個季節(jié)必須作好預(yù)防工作，首先高血壓，糖尿病，高血脂的患者必須不定期的監(jiān)測數(shù)據(jù)，壓制好血壓，血糖，血脂，其次，恰當(dāng)?shù)娘嬍?，多吃青菜，少吃油膩的食物，最后留意情志的舒暢，?chuàng)建良好的生活習(xí)慣。需要強調(diào)的是應(yīng)該注意精神，不要太過緊張，壓力不要太大，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
