肝胃不和失眠嗎
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肝胃不和失眠嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肝胃不和有可能會導致失眠，像這種情況的話，那就去中醫(yī)科讓醫(yī)生實際的看一下，可以適當?shù)母鶕?jù)體質情況吃一些調理肝胃的藥物進行治療，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要關注睡眠，對自己做出很困的心理暗示，白天適當?shù)倪\動使自己輕微的疲勞，這樣有利于睡眠。
