剛得高血壓是否要吃藥.吃了就不可以斷了嗎
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剛得高血壓是否要吃藥.吃了就不可以斷了嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
剛得高血壓是否要吃藥，主要看看高血壓是幾級，一般情況下血壓在140/90毫米汞柱以下，屬于正常血壓，如果血壓在140/90毫米汞柱為一級高血壓。如果剛得高血壓，不想吃藥，可以從改變生活習慣，注意休息，不要劇烈運動，避免吃的過于咸辣，要控制鹽的攝入，每日鹽限制在6克，以免引起鈉水潴留，引起高血壓。避免情志刺激，不要飲酒。避免高脂肪飲食，不要吃肥肉動物內(nèi)臟及辛辣刺激性食物。通過注意這些生活方式，能穩(wěn)住血壓，就可以不用吃藥。
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