2型糖尿病平果可以吃嗎
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2型糖尿病平果可以吃嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以吃蘋果，但需要適量食用。蘋果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、膳食纖維等，對(duì)身體有一定的好處。1、原因蘋果中富含果膠、膳食纖維和多種維生素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化吸收。同時(shí)還可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體健康有一定的幫助。因此2型糖尿病患者是可以適當(dāng)吃蘋果的。2、注意事項(xiàng)雖然蘋果對(duì)身體有諸多益處，但是不建議過量食用。因?yàn)樘O果中含有大量的糖分，如果攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€要注意飲食均衡，避免暴飲暴食。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。另外，在日常生活中要定期去醫(yī)院復(fù)查，并且還要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。
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