糖尿病怎樣吃核桃
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問題描述：
我平時(shí)沒事做就喜歡掰核桃吃，但是最近檢查出患有糖尿病，想問一下糖尿病該怎樣吃核桃?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病可以食用核桃的，可以將核桃打成糊之后的核桃漿對(duì)于糖尿病病人來說是一種不錯(cuò)的食用方法。核桃百合雜糧漿：將核桃、百合干和燕麥等加水打成濃漿即可。核桃百合雜糧漿富含膳食纖維和低聚糖，不僅僅有助于糖尿病病人控制血糖，對(duì)糖尿病病人的腸道健康也有好處；黃豆燕麥核桃漿：將熟黃豆、燕麥和核桃等加水打成濃漿即可。
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