長了濕疹癢癢有哪些飲食注意點(diǎn)
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長了濕疹癢癢有哪些飲食注意點(diǎn)
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在治療濕疹的同時(shí)，飲食上也需要引起足夠重視，一般是建議多吃一些水果和蔬菜的，蔬菜和水果中的營養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高免疫力，有助于濕疹皮膚的修復(fù)，不過水果蔬菜的選擇上要注意避免過于寒涼的，可以選擇一些性平的，比如蘋果，獼猴桃、西紅柿、黃瓜之類的，其它飲食方面建議選擇一些比較稀爛好消化的，比如像煮的爛一些的面食和粥都是不錯(cuò)的，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣燙、火鍋等，以及發(fā)物，像牛羊肉、海鮮等就不要再吃了，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，全面攝取營養(yǎng)，同時(shí)積極參加體育活動，減少濕疹的發(fā)病率。
