月經期間沒食欲惡心怎么回事肚子還有點疼
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月經期間沒食欲惡心怎么回事肚子還有點疼
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在月經期間腸胃的吸收能力也會變弱，再次出現(xiàn)惡心干嘔的情況是屬于正常的范圍的，在月經期間必須留意恰當的飲食，不要吃許多辛辣刺激，極冷。難以吸收的食物，要以清淡的為基礎，以免干擾月經的代謝致使肚子疼痛，月經期間肚子痛可以動用熱水實施冷敷，能有效的紓解疼痛。必須強調聲明多吃些新鮮蔬菜和水果，適量運動提高免疫力。
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