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孕酮低月經(jīng)不來怎么辦

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孕酮低月經(jīng)不來怎么辦

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕酮低月經(jīng)不調(diào),通常都是因為工作、精神壓力太大所導(dǎo)致的。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,女性一定要注意調(diào)節(jié)好自己的身體狀態(tài),如果病情比較嚴重,需要及時到醫(yī)院進行檢查與治療。一、多吃含有鐵和滋補性的食物,女性如果營養(yǎng)狀態(tài)不良,特別容易導(dǎo)致孕酮低月經(jīng)不調(diào)。平時應(yīng)注意搭配飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,千萬不能過度的節(jié)食與減肥。二、保持良好的生活習慣。有的女性由于生活、精神壓力要大,經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致過度的勞累,生活不規(guī)律,影響內(nèi)環(huán)境的平衡,從而也容易出現(xiàn)孕酮低月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。應(yīng)養(yǎng)成早起早睡,保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,促進身體的調(diào)節(jié)。三、女性要緩解精神壓力。平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,從而促進精神壓力的緩解,保持輕松的心態(tài),多與朋友及親人進行溝通。

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