蛋黃粽適合孕婦吃嗎
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蛋黃粽適合孕婦吃嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蛋黃粽不適合孕婦吃，蛋黃粽不易于消化。蛋黃粽里面包含著大量的礦物質(zhì)，主要的成分還是糯米，可以與糖分溶解在一起，雖然能降低人體的脂肪熱量，但是容易導(dǎo)致腸道消化不通暢，使身體的各項(xiàng)機(jī)能不能正常運(yùn)行。還是建議消化不良的人不要吃蛋黃粽，可以喝一些蜂蜜水和金銀花水，這樣有利于減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，里面的營養(yǎng)物質(zhì)也能夠很好的被身體吸收。
