肛門瘙癢癥如何預(yù)防
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肛門瘙癢癥如何預(yù)防
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肛門瘙癢癥的預(yù)防主要通過以下幾點：1.避免焦慮、憂慮、過度緊張。2.調(diào)理飲食，多食綠色蔬菜、水果等富含纖維的食品，禁食或少食有刺激性或可誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)的食品和調(diào)味品，如辛辣食品、濃茶和咖啡、烈性酒等。3.注意衛(wèi)生，便后用溫水洗凈肛門，保持皮膚清爽干凈。4.避免不適當(dāng)?shù)淖辕?，如用熱水燙洗，外用高濃度皮質(zhì)類固激素或含對抗刺激藥物，自購某些粗制家用理療器械自療等，這些方法弊多利少，僅能有暫時抑止瘙癢，日久致使病變遷延增劇。5.貼身內(nèi)衣以棉織品為好，衣褲應(yīng)寬松合體，不宜過緊、過硬，以免摩擦肛門皮膚。6.切勿搔抓，如有夜間抓癢習(xí)慣者應(yīng)剪短指甲或睡前帶上薄膜手套。7.調(diào)整排便習(xí)慣，每天定時入廁。
