男人怎么調(diào)理腎虛壯陽(yáng)
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男人怎么調(diào)理腎虛壯陽(yáng)
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男人調(diào)理腎陽(yáng)虛，首先飲食上可以多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉，狗肉，狗鞭等。如果男人感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。男人使用以上方法補(bǔ)腎陽(yáng)時(shí)，還應(yīng)注意飲食，不要吃過于寒涼的食物，如冰糕，冰西瓜等。生活要規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)及玩電腦。
