月經(jīng)后頭疼怎么辦
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)后頭疼怎么辦
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間激素水平上升、精神壓力過大、睡眠不足或者家庭遺傳性等因素都可能會致使經(jīng)期頭疼，可以服食許多溫陽活血類的藥物實施調(diào)養(yǎng)，飲食以清淡為基礎(chǔ)，吃許多溫?zé)岬氖澄?，比如說羊肉、薏仁、牛奶、紅棗等，留意歇息，防止過度操勞，確保充足的深度睡眠，睡午覺前可以對頭部實施適當(dāng)?shù)耐颇谩?/div>
