男人吃什么補腎壯陽？
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男人吃什么補腎壯陽？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蝦類，蝦中含有豐富的營養(yǎng)物質，其中有各種的微量元素和氨基酸，有良好的補腎壯陽效果。鴿子，由于鴿子的性激素分泌比較旺盛，所以用鴿子燉湯喝有補腎、益氣、壯陽的功效。在中醫(yī)方面，認為黑色的食物有強烈的補腎、壯陽效果，例如有黑芝麻、黑木耳、黑米等。
