經(jīng)常便秘大便干肛門痛怎樣改善
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經(jīng)常便秘大便干肛門痛怎樣改善
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常便秘導(dǎo)致肛門疼痛，需要改善便秘的情況，首先需要調(diào)整生活、飲食習(xí)慣，注意多喝水、多運動、避免久坐等不良生活習(xí)慣，促進胃腸蠕動，改善便秘問題。飲食方面可以吃通便的食物，例如芹菜、木耳、海帶等，可以吃粗纖維的食物，都能夠改善便秘的問題，對于辛辣刺激性食物以及高脂油膩食物，盡量少吃或不吃。其次對于習(xí)慣性便秘患者，可以考慮服用潤腸通便藥物，例如蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等。
