月經(jīng)不來干嘔頭疼頭暈是怎么回事
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月經(jīng)不來干嘔頭疼頭暈是怎么回事
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量是不是有貧血的癥狀，或者是感冒引來的癥狀，這種情況要留意歇息，防止受寒疲勞的情況，也不要有大幅度運(yùn)動(dòng)的情況，避免出現(xiàn)昏厥的風(fēng)險(xiǎn)，要留意及時(shí)的消化營養(yǎng)，可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟、大棗、桂圓等補(bǔ)氣的食物，也可以多吃菠菜等含鐵豐富的食物，還要留意及時(shí)的消化維生素。特別聲明建議多呼吸新鮮空氣多運(yùn)動(dòng)健身，跑步、游泳、踢毽子、打羽毛球等。
