月經(jīng)吃哪些可以加大血流量
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月經(jīng)吃哪些可以加大血流量
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水，月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響婦女的健康，還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，最好去醫(yī)院的婦科做一下白帶檢查，找出病因后對(duì)癥治療，平時(shí)注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
