抬高腿可以瘦腿嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
我大腿比較粗，穿什么衣服都不好看，想通過(guò)抬高腿方式瘦腿，抬高腿可以瘦腿嗎？
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
抬高腿一般可以瘦腿，但見(jiàn)效的時(shí)間比較慢。腿部脂肪多有可能是久坐造成的，還有可能是運(yùn)動(dòng)量不足的原因，另外和飲食不當(dāng)也有一定的關(guān)系，比如經(jīng)常吃高熱量和高脂肪食物。雖然抬高腿能夠幫助減少脂肪，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到瘦腿的效果。如果大腿比較粗，可以選擇吸脂手術(shù)改善，能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹疚鲶w外，從而達(dá)到快速瘦腿的目的。平時(shí)還應(yīng)控制飲食，不要吃油炸食物，而且也不宜吃含糖量過(guò)高的食物。
