老人如何避免動脈硬化
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老人如何避免動脈硬化
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人預(yù)防動脈硬化，首先需要多吃水果和蔬菜，少吃一些具有高脂肪的食物，雖然老年人患有動脈硬化的原因有很多，但是飲食和動脈硬化的出現(xiàn)有很大的關(guān)系，高脂肪的食物非常容易導(dǎo)致動脈硬化的出現(xiàn)。另外需要定期體檢。定期體檢可以及時的掌握老年人的身體狀況，可以及時發(fā)現(xiàn)身體上的異常，做到及時發(fā)現(xiàn)及時治療，可以有效預(yù)防動脈硬化的出現(xiàn)。
