腸炎便秘喝什么好
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腸炎便秘喝什么好
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
腸炎便秘可以多吃水果和蔬菜，比如黃瓜和菠菜以及蘋果，可以在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的作用，有助于緩解便秘的癥狀。腸炎便秘有可能是不良的生活習慣所導致的，比如經(jīng)常吃一些容易上火的食物，平時運動量比較少或者是精神過度緊張，也會引起便秘的癥狀。對于便秘的情況沒有得到改善癥狀，可以服用益生菌進行調理。
