剖腹產(chǎn)后多久可以做瘦身操
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問題描述：
由于分娩時(shí)出現(xiàn)一些特殊情況，最終選擇剖腹產(chǎn)進(jìn)行分娩，我想詢問剖腹產(chǎn)后多久可以做瘦身操？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
剖腹產(chǎn)通常指剖宮產(chǎn)。一般剖宮產(chǎn)后3個(gè)月可以做瘦身操，但是部分女性可能需要恢復(fù)更長的時(shí)間才能做操。剖宮產(chǎn)是經(jīng)腹切開子宮取出胎兒的手術(shù)，屬于一種有創(chuàng)分娩方式。一般進(jìn)行剖宮產(chǎn)的女性恢復(fù)時(shí)間較長，如果不注意護(hù)理容易引起術(shù)后感染，并且過早做瘦身操容易導(dǎo)致子宮下垂，也容易導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)不好。對(duì)于體質(zhì)較好的女性來說，通常剖宮產(chǎn)后3個(gè)月可以做瘦身操，能夠改善產(chǎn)后形象。但是對(duì)于體質(zhì)較差的女性來說，可能產(chǎn)后6個(gè)月，甚至是休息更長的時(shí)間，才可以做瘦身操。女性在恢復(fù)期間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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